Ricette low carb

Ricette con un massimo di 25 g di carboidrati per porzione. I valori sono calcolati dalle tabelle di composizione degli alimenti, non stimati.

71 ricette

Colazione

Uova strapazzate al burro e pecorino

8 min

Bowl di skyr con mirtilli, semi di chia e mandorle

8 min

Crema di yogurt, mandorle e cacao

5 min

Frullato verde con avocado

5 min

Tacchino e zucca arrosto

35 min

Uova sode con hummus e crudités

20 min

Budino di chia ai frutti di bosco

5 min

Tempeh al forno con verdure

32 min

Insalata di pollo e peperoni

22 min

Frittata di cavolfiore

22 min

Pollo al limone e rosmarino

23 min

Tortino di albumi e spinaci al forno

28 min

Pollo con cavolo nero

25 min

Frittata di patata dolce

22 min

Merluzzo in umido al pomodoro

23 min

Insalata di gamberi e avocado

20 min

Uova strapazzate con funghi

14 min

Tacchino con peperonata

30 min

Uova strapazzate con salmone

13 min

Frittata di albumi e funghi

18 min

Tempeh saltato con verdure

22 min

Skyr al cacao e noci

5 min

Insalata nizzarda leggera

24 min

Zucchine ripiene di pollo

40 min

Pollo con spinaci e feta

25 min

Mela, yogurt e mandorle

5 min

Gallette con ricotta e pomodoro

5 min

Frullato proteico ai frutti di bosco

5 min

Spezzatino di tacchino e verdure

37 min

Uova al tegamino con asparagi

16 min

Cavolfiore arrosto e pollo

35 min

Tacchino con hummus e verdure

22 min

Frittata di zucchine e menta

18 min

Tonno scottato in insalata

16 min

Pollo al curry con verdure

25 min

Bresaola, rucola e grana

8 min

Omelette al prosciutto crudo

14 min

Uova in camicia su letto di spinaci

18 min

Crema di ricotta ai frutti di bosco

8 min

Pudding di chia al cacao

5 min

Platessa al limone con broccoli

22 min

Pollo e zucchine grigliate

25 min

Frittata con spinaci e ricotta

18 min

Tzatziki proteico

10 min

Edamame speziati

11 min

Sgombro con insalata di fagiolini

22 min

Tofu strapazzato alla curcuma

16 min

Polpette di pollo al sugo

35 min

Branzino al forno con verdure

30 min

Tacchino e verdure al wok

22 min

Insalata di uova e tonno

20 min

Crema di ricotta al cacao con banana

5 min

Smoothie verde proteico

5 min

Frittata di albumi con pomodori e basilico

14 min

Omelette con funghi e mozzarella

16 min

Tacchino con purea di cavolfiore

30 min

Caprese con uova sode

18 min

Mousse di cacao e ricotta

8 min

Gamberi e zucchine al lime

20 min

Tacchino con insalata mista e semi

18 min

Yogurt greco con burro di arachidi e banana

5 min

Uova sode con avocado

15 min

Ricotta con mela, noci e cannella

5 min

Frittata al forno con verdure

30 min

Tofu saltato con verdure e sesamo

22 min

Bowl di tonno e fagioli cannellini

10 min

Insalata di pollo e avocado

20 min

Frittata di albumi con zucchine e parmigiano

16 min

Yogurt greco con frutti di bosco e mandorle

5 min

Uova strapazzate con spinaci e feta

12 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

10 min