Yogurt greco con frutti di bosco e mandorle

Name: Yogurt greco con frutti di bosco e mandorle
Prep time: 5 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 200 g yogurt greco 0% grassi; 80 g frutti di bosco misti; 15 g mandorle, secche; 5 g semi di chia

Yogurt greco magro con frutti di bosco, mandorle e semi di chia: pochi minuti per una colazione proteica.

1 porzione · Preparazione 5 min

Yogurt greco con frutti di bosco e mandorle — foto in arrivo

Valori per porzione

Kcal263

Prot25 g

Carb15 g

Gras11 g

Ingredienti

Yogurt greco 0% grassi200 g
Frutti di bosco misti80 g
Mandorle, secche15 g
Semi di chia5 g

Procedimento

Versa lo yogurt greco in una ciotola.
Completa con i frutti di bosco, le mandorle a lamelle e i semi di chia.
Mescola appena prima di gustare.

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