Colazione

Colazioni, pancake e dolci fitness per iniziare la giornata.

Colazione

Ricotta con fragole, mandorle e cacao

5 min

Uova in camicia con avocado e pane integrale

10 min

Porridge di avena con banana e burro di arachidi

9 min

Skyr con pesca, noci e semi di lino

5 min

Pane integrale con fiocchi di latte e kiwi

6 min

Yogurt di soia con lamponi e pistacchi

7 min

Frittatina dolce di albumi con banana e avena

10 min

Gallette con ricotta, fragole e semi di lino

5 min

Porridge di grano saraceno con mela e nocciole

20 min

Frittata di albumi con spinaci, feta e pane integrale

13 min

Yogurt greco con frutta secca e semi

5 min

Bowl proteica con yogurt greco, frutti di bosco e burro di arachidi

5 min

Uova al tegamino con pancetta e funghi

15 min

Crema di avocado e cacao

8 min

Omelette con speck e fontina

12 min

Porridge keto di chia e cocco

10 min

Pancake keto alla farina di mandorle

18 min

Uova strapazzate al burro e pecorino

8 min

Bowl di skyr con mirtilli, semi di chia e mandorle

8 min

Pancake proteici con frutti di bosco e burro di arachidi

20 min

Budino di chia ai frutti di bosco

5 min

Porridge mela e cannella proteico

11 min

Smoothie bowl proteico

8 min

Yogurt greco con pesca e mandorle

5 min