Yogurt di soia con lamponi e pistacchi
Una colazione vegetale e fresca, con lamponi interi e pistacchi tritati al momento.
1 porzione · Preparazione 7 min
Valori per porzione
Kcal289
Prot13 g
Carb18 g
Gras19 g
Ingredienti
- Yogurt di soia al naturale180 g
- Lamponi100 g
- Pistacchi, secchi20 g
- Semi di chia10 g
Procedimento
Versa lo yogurt di soia in una ciotola e mescolalo per renderlo cremoso.
Aggiungi i semi di chia e lascia riposare cinque minuti.
Distribuisci sopra i lamponi, lasciandone qualcuno intero.
Completa con i pistacchi tritati grossolanamente.
Ti è piaciuta questa ricetta?
Scarica il ricettario gratuito o prenota una visita nutrizionale con Fabrizio D'Agostino.