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Due ricette nuove ogni giorno, con i valori nutrizionali calcolati sul serio. Qui trovi l'archivio completo.

Dolci fitness

Crema di yogurt, mandorle e cacao

5 min

Frullato verde con avocado

5 min

Tacchino e zucca arrosto

35 min

Uova sode con hummus e crudités

20 min

Budino di chia ai frutti di bosco

5 min

Tempeh al forno con verdure

32 min

Insalata di pollo e peperoni

22 min

Porridge mela e cannella proteico

11 min

Frittata di cavolfiore

22 min

Pollo al limone e rosmarino

23 min

Tonno e cannellini in padella

18 min

Tortino di albumi e spinaci al forno

28 min

Smoothie bowl proteico

8 min

Insalata di lenticchie e feta

10 min

Pollo con cavolo nero

25 min

Yogurt greco con pesca e mandorle

5 min

Frittata di patata dolce

22 min

Merluzzo in umido al pomodoro

23 min

Insalata di gamberi e avocado

20 min

Uova strapazzate con funghi

14 min

Zuppa di verdure e fagioli

37 min

Tacchino con peperonata

30 min

Bowl di riso integrale, tofu ed edamame

32 min

Uova strapazzate con salmone

13 min

Insalata di pollo, quinoa e avocado

27 min

Frittata di albumi e funghi

18 min

Budino di avena proteico

13 min

Tempeh saltato con verdure

22 min

Skyr al cacao e noci

5 min

Insalata nizzarda leggera

24 min

Zucchine ripiene di pollo

40 min

Pollo con spinaci e feta

25 min

Mela, yogurt e mandorle

5 min

Gallette con ricotta e pomodoro

5 min

Frullato proteico ai frutti di bosco

5 min

Spezzatino di tacchino e verdure

37 min

Insalata di quinoa, ceci e verdure

27 min

Uova al tegamino con asparagi

16 min

Cavolfiore arrosto e pollo

35 min

Poke bowl di salmone

35 min

Tacchino con hummus e verdure

22 min

Yogurt greco con kiwi e semi

5 min

Frittata di zucchine e menta

18 min

Tonno scottato in insalata

16 min

Minestrone di legumi

37 min

Pollo al curry con verdure

25 min

Bresaola, rucola e grana

8 min

Insalata di farro con verdure e feta

32 min