Pasta integrale con tonno, pomodorini e olive
Pasta integrale condita a crudo con tonno al naturale, pomodorini freschi e olive.
1 porzione · Preparazione 8 min · Cottura 12 min
Valori per porzione
Kcal461
Prot32 g
Carb59 g
Gras13 g
Ingredienti
- Pasta di semola integrale, cruda80 g
- Tonno al naturale, sgocciolato80 g
- Pomodorini130 g
- Olive15 g
- Olio extravergine di oliva8 g
Procedimento
Cuoci la pasta integrale in abbondante acqua salata seguendo i tempi in confezione.
Taglia i pomodorini a metà e le olive a rondelle.
Scola il tonno e mescolalo con pomodorini, olive e olio in una ciotola capiente.
Scola la pasta, unisci al condimento e mescola bene prima di servire.
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