Branzino al forno con verdure

Name: Branzino al forno con verdure
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 180 g orata/branzino; 120 g zucchine; 80 g pomodorini; 8 g olio extravergine di oliva

Filetto di branzino cotto al forno con zucchine e pomodorini: cena magra e leggera.

1 porzione · Preparazione 10 min · Cottura 20 min

Branzino al forno con verdure — foto in arrivo

Valori per porzione

Kcal319

Prot38 g

Carb5 g

Gras15 g

Ingredienti

Orata/branzino180 g
Zucchine120 g
Pomodorini80 g
Olio extravergine di oliva8 g

Procedimento

Disponi le zucchine a rondelle e i pomodorini in una teglia.
Adagia il branzino sopra le verdure.
Condisci con olio, sale e un rametto di rosmarino.
Cuoci in forno a 190°C per circa 20 minuti.

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