Tacchino e verdure al wok

Name: Tacchino e verdure al wok
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 140 g tacchino, petto, senza pelle; 100 g broccoli; 80 g peperoni; 10 g salsa di soia; 6 g olio extravergine di oliva

Bocconcini di tacchino saltati al wok con broccoli e peperoni, sfumati alla salsa di soia.

1 porzione · Preparazione 10 min · Cottura 12 min

Tacchino e verdure al wok — foto in arrivo

Valori per porzione

Kcal261

Prot38 g

Carb10 g

Gras8 g

Ingredienti

Tacchino, petto, senza pelle140 g
Broccoli100 g
Peperoni80 g
Salsa di soia10 g
Olio extravergine di oliva6 g

Procedimento

Scalda l'olio nel wok e rosola il tacchino a bocconcini.
Aggiungi broccoli e peperoni e salta a fuoco vivo.
Sfuma con la salsa di soia.
Servi caldo.

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