Colazioni veloci
Ricette pronte in 15 minuti o meno, contando insieme preparazione e cottura.
16 ricette
Colazione
Uova strapazzate al burro e pecorino
Kcal371
Prot19 g
Carb2 g
Gras32 g
8 min
Colazione
Bowl di skyr con mirtilli, semi di chia e mandorle
Kcal358
Prot29 g
Carb24 g
Gras16 g
8 min
Colazione
Budino di chia ai frutti di bosco
Kcal262
Prot19 g
Carb20 g
Gras13 g
5 min
Colazione
Porridge mela e cannella proteico
Kcal395
Prot31 g
Carb56 g
Gras8 g
11 min
Colazione
Smoothie bowl proteico
Kcal299
Prot22 g
Carb37 g
Gras8 g
8 min
Colazione
Yogurt greco con pesca e mandorle
Kcal306
Prot28 g
Carb27 g
Gras11 g
5 min
Colazione
Uova strapazzate con funghi
Kcal241
Prot24 g
Carb5 g
Gras15 g
14 min
Colazione
Yogurt greco con kiwi e semi
Kcal282
Prot26 g
Carb30 g
Gras8 g
5 min
Colazione
Fiocchi di latte con frutti di bosco
Kcal365
Prot28 g
Carb26 g
Gras16 g
5 min
Colazione
Pudding di chia al cacao
Kcal256
Prot20 g
Carb15 g
Gras14 g
5 min
Colazione
Crema di ricotta al cacao con banana
Kcal359
Prot17 g
Carb18 g
Gras25 g
5 min
Colazione
Skyr con granola e lamponi
Kcal324
Prot29 g
Carb33 g
Gras9 g
5 min
Colazione
Overnight oats al cacao proteici
Kcal362
Prot29 g
Carb40 g
Gras12 g
5 min
Colazione
Yogurt greco con frutti di bosco e mandorle
Kcal263
Prot25 g
Carb15 g
Gras11 g
5 min
Colazione
Uova strapazzate con spinaci e feta
Kcal312
Prot27 g
Carb4 g
Gras21 g
12 min
Colazione
Porridge proteico avena e mirtilli
Kcal429
Prot33 g
Carb55 g
Gras11 g
10 min