Ricettefitness
Pranzo

Poke bowl di salmone

Riso integrale con salmone, avocado ed edamame in stile poke: una bowl completa e bilanciata.

1 porzione · Preparazione 15 min · Cottura 20 min

Poke bowl di salmone — foto in arrivo

Valori per porzione

Kcal507
Prot32 g
Carb46 g
Gras23 g

Ingredienti

  • Salmone, fresco120 g
  • Riso integrale, crudo50 g
  • Avocado40 g
  • Edamame40 g
  • Salsa di soia8 g

Procedimento

  1. Lessa il riso integrale e fallo intiepidire.

  2. Taglia il salmone a cubetti e scottalo brevemente.

  3. Componi la bowl con riso, salmone, avocado ed edamame.

  4. Condisci con salsa di soia.

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