Insalata di pollo, quinoa e avocado

Name: Insalata di pollo, quinoa e avocado
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porzione
Ingredients: 130 g pollo, petto, senza pelle; 50 g quinoa, cruda; 40 g avocado; 60 g pomodorini; 8 g olio extravergine di oliva

Quinoa con petto di pollo, avocado e pomodorini: un piatto unico fresco, completo e proteico.

1 porzione · Preparazione 12 min · Cottura 15 min

Insalata di pollo, quinoa e avocado — foto in arrivo

Valori per porzione

Kcal449

Prot38 g

Carb38 g

Gras18 g

Ingredienti

Pollo, petto, senza pelle130 g
Quinoa, cruda50 g
Avocado40 g
Pomodorini60 g
Olio extravergine di oliva8 g

Procedimento

Lessa la quinoa e falla raffreddare.
Cuoci il pollo e taglialo a striscioline.
Componi con quinoa, pollo, avocado e pomodorini.
Condisci con olio e limone.

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